centre d'expérience biocentrique

                                                                                         Maintenant... Vivants !

 

                                                         Ceb Nantes - Direction : Françoise Duquoc et Soizic Le Guiff

 

                 06 42 46 92 12 - cebiocentrique@gmail.com

« Notre véritable vocation n’est pas de produire et de consommer sans fin, mais d’aimer, d’admirer et de prendre soin de la vie sous toutes ces formes».                                       Pierre Rabih

Le constat

 

Il n’est pas nécessaire de lister les nombreuses difficultés (politiques, économiques, sociales, écologiques) auxquelles notre humanité est confrontée aujourd’hui. Nous ne pouvons que constater que notre culture qui a placé l’homme au centre de l’univers et exploité tout ce qui vit (la terre et ses congénères) à des fins d’enrichissement est arrivé à un point éminemment critique. L’Homme s’est progressivement dissocié de la Nature et par voie de conséquence, déconnecté de sa propre nature. 

A titre individuel, nous souffrons à divers degrés de cette dissociation. Nous pouvons nous sentir :

- Déconnectés d’avec nous-mêmes ; nous éprouvons des difficultés à être pleinement présents à ce que nous sommes vraiment

- Déconnectés de notre source la plus profonde d’intelligence de créativité et d’intuition

- Déconnectés d’avec les autres ; nous ne savons plus comment vivre ensemble

- Déconnectés d’avec le monde qui nous entoure et les systèmes plus vastes dans lesquels nous évoluons

Notre proposition

 

Renforcer le lien à soi :

- Puiser à notre source intérieure pour consolider notre identité profonde

- Nous reconnecter à la vie, aux valeurs du vivant 

- Retrouver un sentiment d’unité, de complétude

Renforcer le lien aux autres :

- Renforcer des modes de relation nourrissants

- Intensifier notre intelligence affective

- Croître en humanité

 

Renforcer le lien au monde :

- Sentir que chacun d’entre-nous est un produit de la nature qui appartient au règne du vivant 

- Intégrer que les êtres vivants que nous sommes sont intrinsèquement liés et interdépendants avec tout ce  qui vit (symbiose)

Pour au final :

- Renforcer notre confiance en nous-même, notre motivation à vivre, retrouver du plaisir et la joie de nous sentir vivant

- Redonner du sens à notre existence, faire des choix et poser des actes en accord avec les valeurs du vivant que nous portons

- Prendre la responsabilité de nos émotions, de nos pensées et de nos actes.

- Avoir une posture relationnelle qui permet l’enrichissement mutuel (convivence)

- Agir par contagion dans le monde, essaimer par des actes concrets au quotidien, faire notre part du colibri

Nos objectifs

 

Nous reconnecter au vivant, nous enthousiasmer pour la vie, nous émerveiller

- Réveiller en nous l’affectivité pour nous-même et pour les autres

- Construire et affirmer notre identité saine, coopérante et qualifiante 

- Amplifier notre conscience écologique dans toutes nos relations

- Assumer notre engagement avec le vivant en favorisant une éthique solidaire

Nos moyens de mise en œuvre

Les mises en lien

- Nous relier à nous-même dans le silence, accueillir nos propres ressentis 

- Nous relier aux autres, accueillir chacun des membres du groupe

La parole émue (parole vivencielle)

- Exprimer nos ressentis dans un cadre accueillant et sécure

- Parler à partir du «Je sens» et non du «Je pense»

- Ce que nous partageons n'est pas contestable et «Notre vérité» est reçue avec respect

L'écoute empathique

- Porter une pleine attention à la parole d'autrui avec une intention de nous mettre en relation

- Recevoir la parole de l'autre avec égard et reconnaissance

La corporalité

- Mettre nos corps en mouvement dans la joie et le plaisir

- Vivre l'expérience avec intensité dans le moment présent

Le retour aux moments radieux de notre existence

- Revisiter les expériences heureuses de notre existence qui nous ont construites et nourries

- Les remettre dans le présent, nous en réjouir, nous reposer sur elles pour nous consolider

Les qualifications

- Reconnaître et déployer nos qualités propres

- Reconnaître et honorer les qualités de l’autre

Ceb Nantes

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